Per migliorare è necessario esercizio!
Più fai, più migliori. C’è poco da fare.
Il grande problema è che a volte molliamo troppo presto. Alle prime difficoltà ci arrendiamo.
Tutti vogliamo migliorare perché sappiamo che la vita è una sola, ma poi nella pratica siamo immobilizzati dalla paura dell’ignoto. Ci lasciamo scoraggiare dall’idea di non poter raggiungere il nostro obiettivo, così restiamo fossilizzati nel nostro stato 
E più restiamo fermi, meno impariamo e meno impariamo più abbiamo paura di fare.
Ecco un circolo vizioso, che se impariamo a riconoscere, abbiamo la possibilità di spezzare. Un passo alla volta e soprattutto una prova alla volta riusciremo a riprendere la vita nelle nostre mani 
Un consiglio? frazionare l’obiettivo finale (che può essere troppo lontano e quindi scoraggiante) in tanti piccoli obiettivi quotidiani raggiungibili!
Ma il viaggio è ancora tanto tanto lungo…
