La cervicalgia, comunemente nota con il termine improrio di “cervicale”, è un disturbo caratterizzato da intenso dolore localizzato al tratto cervicale della colonna vertebrale, detto rachide cervicale, che corrisponde alla zona del collo e delle spalle. La causa della sintomatologia comunemente è una disfunzione muscolo-scheletrica che colpisce 7 persone su […]
Insonnia
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L’insonnia è una persistente difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno. Ecco alcuni consigli per gestirla al meglio: Regolarizzare il sonno: andare a dormire ogni sera e alzarsi ogni mattina alla stessa ora, anche durante il fine settimana; Alzarsi dal letto ed iniziare la propria giornata anche se il […]
La fibromialgia è un disturbo che altera la percezione del dolore di cui non si conosce la causa. Spesso il disturbo esordisce dopo un trauma fisico, psichico o una malattia virale. Attualmente, esistono molte ipotesi che cercano di spiegare la causa del sintomo principale ovvero del dolore. Tra tutte le teorie, […]